Witam, Mam problem z brzuchem, dokladnie: jest za duzy, chcialbym spalic zbedny tluszcz i wyrobic troche miesnie to samo tyczy sie ud. Mam 18 lat okolo 185 i waze 100 kg, Przyjmuje rowniez 2 razy dziennie spalacz OLIMP Thermo Stim ( biore go niecaly miesiac). Z tego co sie doczytalem tu na forum brzuszki nie zdaja egzaminu. Wiec prosze o porade.
Wzrost 182cm Waga 90kg Cel : zrzucenie zbędnego fatu 1 jajecznica z 5 białek i jednego całego, na 20g oliwy z winogron + 100g makaronu durum 2 100 g durum, 200g piersi/ryby/sera 3 150g piersi/ryby/sera, banan 4 150g piersi/ryby/sera 100g durum + 20g oliwy z oliwek 5 200g twarogu, 50 g twarożku, 20g orzechow laskowych Dzięki za pomoc
Witam, do sprzedania mam kilka przedtreningowek: Musclepharm Assault 130 zł Top secret nutrition N.O 370 ,110 zł Muscletech nanostim 119 zł MUscletech neurocore 100 porcji 190zł Qnt hydravol 130 zł Bpi 1.m.r 99 zł albo 35 za 10 porcji MOże być przez allegro. Gg 3618415 Zmieniony przez - mikosz1985 w dniu 2012-02-23 23:17:58
Witam Jak w temacie, mam na sprzedaż 1 kurtkę znanej marki ''Pit Bull West Coast'' jest to model EL CAJON w kolorze beżowym. Kurtka nie nosi żadnych śladów użytkowania, posiada oryginalną metkę. Zdjęcia dla zainteresowanych wysyłam na email Mój email : [email protected] CENA : 100 zł Zmieniony przez - Weansley w dniu 2011-12-13 11:30:08
Witam, Zakupiłem sobie takie odżywki: Scitec Mega Daily Plus, Scitec Jumbo, Scitec 100% Whey Protein. Mega Daily Plus biore rano, Jumbo tuż przed treningiem i na noc a Whey Protein po treningu. Czy dobrym pomysłem byłoby dokupienie odżywki POW3RD! 2.0 którą brałbym 45 minut przed treningiem? A może jest coś co jeszcze powinienem dokupić? Z góry [...]
Dziś wziełem ostatni dziesiąty strzał Sustanonu 250. Odblok robie za 3 tygodnie. I mam taki problem, została mi 1 paczka testosteronu prolongatum, czy opłaca sie jeszcze w tym cyklu wziąść te 5 strzałow prolki ? np. w czwartek 100 mg , w niedziele 200 mg , w piątek 200 mg, no i odblok 2 tygodnie po ostatniej prolce. Wielkie dzięki za pomoc.
Witam zakupilem sobie taki zestaw co o nim myslicie Universal Kreatyna 500g Ultimate Nutrition Super Amino 2000--2 razy 325 tabsow Universal Glutamina 600g Scitec Nutrition 100% Whey Protein 5000g Olimp Carbo 4000g napiszcie co byscie do tego dozucili albo co z tego wyzucili wogole napiszcie co o tym sadzicie DZIEKI ZA ODP.
Chodzi mi o to, żeby jak przy jak najrzadszym treningu utrzymać swoją siłę w 100%. Ile treningów i jak intensywnych na jaki okres czasu? Oczywiście chodzi mi o siłę wszystkich grup mięśniowych.
[...] prozbe czy mogłby mi ktos to rozpisac stanazolin depot 50 i testopilin propionate stasia mam 16ml a propa 10ml moze cos do tego dozucic chodzi mi o czysta mase tak zeby mnie nie zalalo zabardzo .Pozdrawiam WIEK:20 WAGA:85 WZROST:174 WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:100 UDO:- TALIA:- STAZ NA SILOWNI:3lata z przerwa 4 miechy DIETA-jest TRENING:jest
[...] czy ten trening na mase (oczywiscie z dieta na mase) bedzie odpowiedni, czy troche przeladowany? 1. przysiad 2. rumunski martwy ciag 3. wyciskanie lezac 4. wioslo 5. military press 6. dipsy 7. podciaganie nachwytem Cwiczenia 1-5 1 seria sam gryf 15p 2 seria 50% cd 15p 3 seria 75% cd 15p 5 seria 100% cd 12-15p a dipsy i drazek 3x max pozdrawiam
[...] się na WKU. 1 raz byłem dostałem kategorie b przez rozwalona nogę, w tym roku miałem wezwanie w maju ale byłem zagranicą. Teraz chcą żebym przyjechał do innego miasta oddalonego o 100 km i jeszcze mam przyjechać 2-3 razy nwm po jakiego Ch.uja. Jeśli teraz nie pojadę to dostanę wezwanie za rok do mojego miasta czy jakieś konsekwencje grożą?
[...] 15 tyg trena 200 mg na 14 tyg i deki na 10 tyg i HCG mam 4 Amp po 5000j i mam zamiar wziąć co 5 tyg 5000 j rozłożone na 3 iniekcje tylko że po 15 tyg ostatnia Amp rozłożyć co 2 dni 500 j i 3 dni od ostatniej iniekcji zacząć brać clomid 1 tydzień po 100 mg i kolejne 2 po 50 mg czy jest to dobry sposób proszę o wypowiedź doświadczonych osób
[...] ostatnio wyniki badań i wszystko jest w normie oprócz prolaktyny norma 2,64-13,13 a ja mam 26,60.Mógłby ktoś napisać czym może to być spowodowane.Na kartce z wynikami jest napisane wskazana konsultacja lekarska,jednak endokrynolog powiedział, że jest wszystko w normie,dopiero powyżej 100 zaczynają coś robić.Badania zrobiłem ze względu na gino.
BARDZO LICZE NA WASZA OPINIE!!!!mam zamiar brac winstrol w tabletkach z omadrenem.100 tabletek winstrolu i 10 strzalow omadrenu i do tego jakas masowke!!co wy na to??z gory dzieki za wypowiedzi!!!!
Chciałbym zacząć stosować takie połączenie przy cyklu na masę, ale do końca nie jestem pewnien jak mam to brać. Mam na myśli Nitro x Pack i Creatine 100%. Co ewentualnie mam do tego dokupić? Oczywiście wiem, że podstawa to dieta i mocny trening, ale chciałbym sobie pomóc suplementami Treca
Witam, zakupiłem 100 Winstrolu w tabl. firmy Zambon. Mam 115 kg wagi chce uzyskac rzezbe, czy dokupic do tego troche deci durabolin. To bedzie moj PIERWSZY CYKL. Jakie odzywki brac do tego sterydu, oprocz białka? Prosze o pomoc, z gory dziekuje.
[...] diete dla kogoś o podobnych wymiarach jak ja, moim obecnie największym zadaniem jest jednoczesnie zwiększenie wymiarów ciała jak i poprawa jakości mięśni ( chodzi mi o podrzeźbienie się ) no i przede wszystkim zgubienie brzucha: moje wymiary: Klata: 118 łapa: 42 brzuch: 104 udo: 63 waga: 100 wzrost: 183 czekam na propozycje diety pzdr
Witam Zastanawiam sie nad guarana,w celu pobudzenia organizmu to ciezszego wysilku na silowni i w terenie Hi TEC POWER GUARANA 100 kapsulek za ok 40 zl Olimp Guaranax 60 kapsulek za ok 20 zl Co polecicie ? z gory dzieki , pozdro
ktore bialko do metki radzicie tak do 100- 200zł, w sumie to nie wiem czy ten post tutaj czy na "suplemetacje". Ja mysle o tym, bedzie dobre ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56416052 a jak nie to zapodajcie linka ktore qpic bede wdzieczny, pozdr0.
Witam. Mam cykl w planach z czego bije enana juz 2 tydz 300ew. 1-2 enan 300 ew 3-10 enan 700 ew 3-10 superka 400 ew 11-16 enan 300 ew 11-16 wino 100 eod 13-16 clen lub salbutamol Pozdrawiam i prosze o opinie. Cel sucha masa.
